朝はチンのみ！このレシピの生い立ち前日の夕飯が野菜炒め、その時に具材を少しもらってシリコンスチーマーにセットしました
ココットに卵と白だしを落として混ぜたら500w1分ちょいチン
シリコンスチーマーに野菜と豚肉を細切りにしていれて、酒を少し落として500w5分チン、火が通っていたら焼肉のたれをかける
冷凍煮豆をつめて完成
野菜炒めの具材は、豚肉・玉ねぎ・人参・ピーマン・キャベツ・椎茸です。はやく火が通るように細切りで。豚肉に片栗粉を少し絡めておくととろみがついてチンでもパサつきません。タレだけでは物足りなかったら塩胡椒少々で(^^)
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