マグロのピカタ♪刺身の残りリメイク簡単

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

ヒヨコマメ☆さんつくれぽありがとう!ビタミンK、C、葉酸を含むかいわれ菜♪ナイアシン、ビタミンD、B6を多く含むマグロ
このレシピの生い立ち
刺身に卵の衣をつけて、しっとりしたピカタにしました。カイワレ菜と一緒に食べるとおいしいです。

マグロのピカタ♪刺身の残りリメイク簡単

ヒヨコマメ☆さんつくれぽありがとう!ビタミンK、C、葉酸を含むかいわれ菜♪ナイアシン、ビタミンD、B6を多く含むマグロ
このレシピの生い立ち
刺身に卵の衣をつけて、しっとりしたピカタにしました。カイワレ菜と一緒に食べるとおいしいです。

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材料

  1. まぐろ(刺身用) 適量
  2. 塩こしょう 少々
  3. 片栗粉 大さじ2~3
  4. 1個
  5. 貝割れ 適量

作り方

  1. 1

    材料をそろえる

  2. 2

    マグロの刺身に軽く塩こしょうをふり

  3. 3

    片栗粉をまぶして、余分な粉は、はたいておく

  4. 4

    3を溶き卵にくぐらせて

  5. 5

    フライパンを熱し、油少々を入れて、4を焼く

  6. 6

    裏返し、両面焼く

  7. 7

    カイワレ菜を散らして

  8. 8

    出来上がり!

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漢方薬のタカキ大林店
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ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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