ハンバーグonライス♪

みゆたけ♪
みゆたけ♪ @cook_40093204

ご飯にハンバーグを乗せました。一般には、これをロコモコと言うのでしょう。家族大喜び〜(*≧∀≦*)
このレシピの生い立ち
洗い物を少なくしたくて、ワンプレートに全部乗せました。
ハンバーグ乗っけご飯です!(‘-’*ゞ

これは、一般的には ロコモコ、、、
ハ、ハ、ハハハ、、、( ´・∀・` )

ハンバーグonライス♪

ご飯にハンバーグを乗せました。一般には、これをロコモコと言うのでしょう。家族大喜び〜(*≧∀≦*)
このレシピの生い立ち
洗い物を少なくしたくて、ワンプレートに全部乗せました。
ハンバーグ乗っけご飯です!(‘-’*ゞ

これは、一般的には ロコモコ、、、
ハ、ハ、ハハハ、、、( ´・∀・` )

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材料

2人分(うちは4人で分けました)
  1. 合い挽きミンチ 260強
  2. 玉ねぎ(中) 1/2ケ
  3. 人参 約3cm
  4. 1ケ
  5. ☆パン粉 1/2カップ
  6. ☆おつゆ麸 8コ
  7. 牛乳 各70cc
  8. ☆みりん 大さじ1
  9. ナツメグ 、 塩コショウ 少々
  10. ソース
  11. 赤ワイン 20cc
  12. 130cc
  13. ビーフシチューのルー 1〜1.5片
  14. ニンニク(みじん切り) 3片
  15. 目玉焼き 2ヶ
  16. ご飯 2人分

作り方

  1. 1

    玉ねぎと人参は、みじん切りにします。

    ボールにみじん切りにした野菜と、ミンチ肉と、☆の材料を入れます。

  2. 2

    おつゆ麸を指先で崩します。

    よく混ぜ合わせ、こねていきます。

    白っぽくなるまでこねてください。

  3. 3

    フライパンを温めます。

    種を半分取り、丸めます。

    左右の手でキャッチボールをする様に手に叩きつけて空気を抜きます。

  4. 4

    温まったフライパンにハンバーグをのせます。

    真ん中を少しくぼませます。(中火)

  5. 5

    ハンバーグの周りが(焼けてきて)白っぽくなって来て、
    裏面に良い焼き色が付いたら裏返します。

  6. 6

    返した面にも焼き色が付いてきたら、
    フライパンの手前でニンニクを炒めます。
    (焦げないように気を付けて下さいね)

  7. 7

    にんにくの良い薫りが立ってきたら、
    赤ワイン、水、ルーを入れて煮込んでいきます。

    ソースにトロミが付くまで煮詰めます。

  8. 8

    甘みと酸味をプラスされたい方は、ケチャップを加えて下さい。(大さじ1〜2)

    味見をして、塩コショウで味を整えて下さい

  9. 9

    目玉焼きを焼きます。
    ご飯をお皿に盛ります。

  10. 10

    ご飯の上に目玉焼き、ハンバーグを乗せます。

コツ・ポイント

ハンバーグに少々火が入って無くても大丈夫、煮込んでいくので火は通ります(*´˘`*)♡
焼き色重視で裏返してして下さい。

ニンニクは焦げると苦くなるので、焦げない様に気を付けて下さい。(◍>▽<◍)ノ゛

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みゆたけ♪ @cook_40093204
に公開
娘にレシピを残したい思いと、家族の勧めで始めてみました。調理場の経験者であり調理師です。しかし、、、実は、お料理は、大ざっぱな上、目分量でザーとしてしまいます。 (・・;)ご愛嬌でお付き合い下さい。○┓ペコ家族の美味しい顔を見るのが何よりの幸せです♡毎日、安全で喜んでくれるお料理を提供していきたいです♡*訂正する事が有ります。申し訳ございませんが、ご了承ください♡
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