サラダそうめん

Name: サラダそうめん
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: そうめん 4～5束; めんつゆ 適量; サニーレタス 4枚; パプリカ（黄色） 1/4こ～1/2こ; きゅうり 1本; ミニトマト 4こ; ツナ 1缶; マヨネーズ 適量

るぃにゃん☆ @cook_40177836

食欲のなくなる暑い日のランチやディナーにどうぞ！
このレシピの生い立ち
暑い日のランチに食欲がなくても食べられるものを作りたくて。　サッと作れ簡単です。

サラダそうめん

るぃにゃん☆ @cook_40177836

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材料

２人分

そうめん 4～5束
めんつゆ適量
サニーレタス 4枚
パプリカ（黄色） 1/4こ～1/2こ
きゅうり 1本
ミニトマト 4こ
ツナ 1缶
マヨネーズ適量

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作り方

1

そうめんをたっぷりのお湯で茹でザルに上げ、水で冷やす。
2

サニーレタスを食べやすいおおきさにちぎり千切りにしたパプリカと混ぜる。きゅうりは斜めに輪切り、ミニトマトは半分に切る。
3

ツナとマヨネーズを混ぜ合わせる。
4

お皿にそうめんを盛り、その上に野菜（サラダ）を彩り良く盛り、真ん中にツナマヨネーズを盛り付ける。
5

めんつゆをかけて食べる。

コツ・ポイント

野菜がたっぷりとれます！

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つくれぽ

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るぃにゃん☆ @cook_40177836

2014/05/05 05:31に公開

るぃにゃんですっ(♡>艸<♡)共働き！夫と息子の3人暮らし。自由気ままな生活を送ってます｡:°ஐʚ♥ɞ*みなさんのレシピを参考に毎日料理してます！毎日、旦那弁、自分弁作ってます(´✪ω✪`)最近はキャラ弁に興味あり☆2014年5月5日ブロッコリーとツナマヨネーズサラダが話題入りしました！ありがとうございます(oﾟ▽ﾟ)oつくれぽくれたら喜びます(･∀･)

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