上から
いなり揚げにソルガム麺。１５〜２０g。麺には麺つゆをかけておきました。伊達巻きゅうりカニカマのせ。

お赤飯は生協レトルトをレンジ加熱。40gずつ詰めてます。栗はあとのせ。

山菜おこわはおこわ1合、マンナンライス一袋で炊く。生協レトルトの山菜おこわの素を使い簡単に。40gずつ。開花宣言のせ。