豆腐の旨煮@離乳食

つくば市
つくば市 @tsukubacity

対象:7,8ヶ月
たんぱく源を豆腐からとります。
食べやすく片栗粉でとろみをつけています。

このレシピの生い立ち
栄養士が考えた栄養たっぷりのメニューです。
ぜひご家庭でもお試しください。

豆腐の旨煮@離乳食

対象:7,8ヶ月
たんぱく源を豆腐からとります。
食べやすく片栗粉でとろみをつけています。

このレシピの生い立ち
栄養士が考えた栄養たっぷりのメニューです。
ぜひご家庭でもお試しください。

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材料

子ども1人分
  1. 豆腐 30g
  2. 人参 10g
  3. 大根 10g
  4. 小松菜 5gs
  5. しょう油 0.5g
  6. 片栗粉 0.5g

作り方

  1. 1

    豆腐は0.5cmのさいの目切り,人参・大根はみじん切りにする。

  2. 2

    小松菜はみじん切りにして茹で,水をきる。

  3. 3

    人参,大根を軟らかく煮る。

  4. 4

    豆腐,小松菜を入れ火を通し,しょう油で味を付けてから水溶き片栗粉でとろみをつける。

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