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チーズINアボカドハンバーグ
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チーズINアボカドハンバーグ-レシピのメイン写真

チーズINアボカドハンバーグ

りょーーーこ
りょーーーこ @ryoooko
岐阜県

ハンバーグとマッシュしたアボカドってこんなに美味しい!
このレシピの生い立ち
マッシュしたアボカドをハンバーグにのせたら美味しかったです。

ハンバーグとマッシュしたアボカドってこんなに美味しい!
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マッシュしたアボカドをハンバーグにのせたら美味しかったです。

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りょーーーこ
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ハンバーグとマッシュしたアボカドってこんなに美味しい!
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マッシュしたアボカドをハンバーグにのせたら美味しかったです。

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材料

6人分
  • ●ひき肉(合挽き) 500~600g
  • 玉葱 大1個
  • ●卵 2個
  • ●パン粉 100g
  • ●牛乳 100g
  • ●塩 小さじ1弱
  • ●醤油 少々
  • 油 少々
  • トマトソース お好みで
  • とろけるスライスチーズ 6枚
  • アボカド 1個
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    玉葱はみじん切りにします。フライパンに油を熱し、透明になるまで炒めたらバット等でさます。

  2. 2

    ボウルに●を入れ、粘りが出るまで混ぜたら、玉葱を加えさらに混ぜる。

  3. 3

    手に油を塗り、6等分にしたら中にチーズを入れ小判形に形を調えます。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、ハンバーグを焼きます。片面こんがり焼けたらひっくり返し、ふたをして蒸し焼きにします。

  5. 5

    その間にアボカドをフォークなどでマッシュし、塩を加えて混ぜます。

  6. 6

    ハンバーグが両面焼けたら、皿に盛りトマトソースをかけ、マッシュしたアボカドをトッピングしたら完成。

    • チーズINアボカドハンバーグ作り方6写真

コツ・ポイント

ソースはトマト缶、みじん切りの玉葱、塩、ローリエ、すりおろしにんにくで煮たものをかけました。

スライスチーズがない場合ピザ用チーズでも大丈夫です。

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りょーーーこ
りょーーーこ @ryoooko
2019/06/10 06:42に公開
岐阜県
飛騨高山ᵕ̈食べることが大好きです☻ゆる〜く筋トレもしています。最近は疲れていても作れる!簡単ごはんが中心です❁つくれぽにフォロー励みになっていますᵕ̈いつもありがとうございます✨✨▼インスタにもお料理のせています♡https://www.instagram.com/ry0ooko2▼レシピ本http://www.amazon.co.jp/dp/4800235510
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このレシピのキーワード

ハンバーグ ひき肉 トマト アボカド 牛乳 卵 玉ねぎ 合い挽き スライスチーズ

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