あっさり！とろろ昆布と梅のせソバ

あっさり！とろろ昆布と梅のせソバ

shiおり @cook_40107400

手間がかからないので、風邪をひいてしんどい時にもサッとつくれます！
味もあっさり、梅干しで食が進みます(*^^*)♪
このレシピの生い立ち
あっさりした物が食べたくなり、家にある材料で考えました(^^)
うどんでも美味しいです(*^^*)

手間がかからないので、風邪をひいてしんどい時にもサッとつくれます！
味もあっさり、梅干しで食が進みます(*^^*)♪
このレシピの生い立ち
あっさりした物が食べたくなり、家にある材料で考えました(^^)
うどんでも美味しいです(*^^*)

あっさり！とろろ昆布と梅のせソバ

shiおり @cook_40107400

手間がかからないので、風邪をひいてしんどい時にもサッとつくれます！
味もあっさり、梅干しで食が進みます(*^^*)♪
このレシピの生い立ち
あっさりした物が食べたくなり、家にある材料で考えました(^^)
うどんでも美味しいです(*^^*)

手間がかからないので、風邪をひいてしんどい時にもサッとつくれます！
味もあっさり、梅干しで食が進みます(*^^*)♪
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あっさりした物が食べたくなり、家にある材料で考えました(^^)
うどんでも美味しいです(*^^*)

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材料

1人分

そば 1袋
めんつゆ(2倍濃縮) おおさじ2
茹で汁おおさじ4
とろろ昆布お好みの量
梅干しお好みの量
細ネギ 1本

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作り方

1

沸騰したお湯に、ソバを入れ2分程ゆでる。
2

軽くお湯をきり、器に入れる。
(おおさじ4杯分のお湯を別の容器にとっておく)
3

とろろ昆布、梅干し、ネギをのせる。
4

めんつゆと茹で汁を合わせた物を上からかける。
5

完成(*^^*)
6

皆さん　つくレポありがとうございます(o^^o)

コツ・ポイント

★胃や腸が弱っている時は、ソバを茹でる時に、ネギも茹でてしまった方がいいと思います！
★冷たい物が良ければ、めんつゆに水を合わせてください。

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