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冬瓜のシャキシャキサラダ
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冬瓜のシャキシャキサラダ-レシピのメイン写真

冬瓜のシャキシャキサラダ

ひーパパ
ひーパパ @cook_40129072

2017/11/9 人気検索1位感謝です。ピューラーを使って薄切りに、これがあの冬瓜?食感にビックリしますよ。
このレシピの生い立ち
冬瓜を買うとなかなか使いきれないのでサラダにしてみました。イメージしていた食感とかなり違っていて、誰も冬瓜とは気づかなかったです。

2017/11/9 人気検索1位感謝です。ピューラーを使って薄切りに、これがあの冬瓜?食感にビックリしますよ。
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冬瓜を買うとなかなか使いきれないのでサラダにしてみました。イメージしていた食感とかなり違っていて、誰も冬瓜とは気づかなかったです。

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冬瓜のシャキシャキサラダ

ひーパパ
ひーパパ @cook_40129072

2017/11/9 人気検索1位感謝です。ピューラーを使って薄切りに、これがあの冬瓜?食感にビックリしますよ。
このレシピの生い立ち
冬瓜を買うとなかなか使いきれないのでサラダにしてみました。イメージしていた食感とかなり違っていて、誰も冬瓜とは気づかなかったです。

2017/11/9 人気検索1位感謝です。ピューラーを使って薄切りに、これがあの冬瓜?食感にビックリしますよ。
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材料

2人分
  1. 冬瓜(倍量ぐらい用意する) 200g
  2. 胡瓜 1/3本
  3. 人参 彩り程度
  4. 玉ねぎ 1/6個
  5. 塩 小さじ1/2
  6. レタス 適量
  7. 白ごま 少々
  8. 【ドレッシング】
  9. マヨネーズ 大さじ2
  10. 醤油 小さじ1
  11. すり胡麻 小さじ2
  12. わさび(チューブ) 2㎝
  13. 砂糖 小さじ1
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作り方

  1. 1

    先にドレッシングを作ります。大き目のボールに材料をすべて入れ、よく混ぜておく。

  2. 2

    冬瓜は使う分だけ種と皮を取っておく。種側を手前に持ち、側面をピューラーでそいでいく。胡瓜と人参もピューラーでそぐ。

    • 冬瓜のシャキシャキサラダ作り方2写真
  3. 3

    ボールに取り、塩をまぶし10分程置く。ざるにとり、押さえつける様にして水を切る。玉ねぎは薄切りにして水でさらす。

    • 冬瓜のシャキシャキサラダ作り方3写真
  4. 4

    よく水を切った玉ねぎと冬瓜も1のボールにいれ、ドレッシングを絡ませる。レタスを引いた器に盛り、白ゴマを振って完成です。

コツ・ポイント

冬瓜は最初から200gにしておくと小さくて、ピューラーで危うく手を切りそうになりました。2の工程のようにそいでいくと安全です。冬瓜から、かなり水分が出るのでしっかり水を切って下さい。

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ひーパパ
ひーパパ @cook_40129072
2017/10/01 01:42に公開
動画を始めました。YouTube【ひーパパのEnjoy Cooking】で検索してね! 以前はカフェをやっていましたが、今は趣味で料理作りを楽しんでいます。夫婦共々飲んべえですが、最近は体の事を考えてヘルシーな料理を心がけています。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19787796
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