肉なしニラたっぷり♪ヘルシーにら玉

こまる氏
こまる氏 @cook_40093990

簡単*節約*ボリューム満点*ヘルシー⤴ ニラと卵を混ぜて焼くだけの時短レシピです☺
このレシピの生い立ち
家にある材料で作りました(/´△`\)

肉なしニラたっぷり♪ヘルシーにら玉

簡単*節約*ボリューム満点*ヘルシー⤴ ニラと卵を混ぜて焼くだけの時短レシピです☺
このレシピの生い立ち
家にある材料で作りました(/´△`\)

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材料

2人分~
  1. 4個
  2. ニラ 1束
  3. ゆずドレッシング 適量

作り方

  1. 1

    ボウルで卵を溶きほぐし3㎝の長さにカットしたニラを混ぜ合わせ 熱したフライパンに油をひき 卵とニラを流し入れる。

  2. 2

    蓋をして弱火にする。半熟位に火が通ったら皿に移し ゆずドレッシングをかけて出来上がり✋

コツ・ポイント

焼くのは片面だけでOKです✋
今回はゆずドレッシングを使用しましたがお好みのドレッシングでどうぞ☺

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こまる氏
こまる氏 @cook_40093990
に公開
安い食材や冷蔵庫の余り物で簡単*節約*ボリューム満点料理やおつまみなど作ってますΨ(‾∇‾)Ψほとんど手抜きレシピです✋(◍•ᴗ•◍)2022年3月発売のCookpad本誌に掲載して頂きました。Cookpad関係者様、皆様からのつくれぽ、フォロワーの皆様、ありがとうございます✨✨✨
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