サルサソース風 メキシカンな冷やし中華

ハートフルキッチン麗
ハートフルキッチン麗 @cook_40074137

軟らかくて甘~いパプリカと濃厚なアボカドが ピリッとスパイシーなスープととっても相性が良い冷し中華です(*^^*)

このレシピの生い立ち
パプリカとアボカドは この冷し中華には絶対外せないトッピングです(*^.^*) 電子レンジに掛けて出たパプリカの汁はとっても美味しいので捨てずにスープに加えてください。

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材料

2人分
  1. 冷し中華
  2. 中華めん 2玉
  3. アボカド 1コ
  4. パプリカ(赤色) 1/2コ
  5. パプリカ(黄色) 1/2コ
  6. 冷し中華 サルサソース風スープ
  7. トマト 1/2コ
  8. 玉ねぎ 1/4コ
  9. 香菜(パセリ三つ葉水菜などでも) 適量
  10. にんにく(すりおろし) ID:18876429 1~2片分
  11. レモン 1コ
  12. コンソメ(顆粒) 大さじ1
  13. マジックソルト 小さじ1
  14. 粗挽き黒こしょう 少々
  15. 小さじ1/3~1/2
  16. トマトケチャップ 大さじ1
  17. はちみつ(砂糖) 大さじ1/2~1
  18. タバスコ 小さじ1~2
  19. 熱湯 大さじ3
  20. ミネラルウォーター(水) 150ml
  21. アボカドオイル(サラダ油でも) 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    【サルサソース風】
    熱湯でコンソメ(顆粒)を溶きます。

  2. 2

    にんにくのすりおろし、マジックソルト、粗挽き黒こしょう、トマトケチャップ、蜂蜜、タバスコ、水を加えよく混ぜます。

  3. 3

    トマト、玉ねぎ、香菜はみじん切りにします。レモンはスライスを2枚取り 残りは絞ると大さじ2~3の果汁が取れると思います。

  4. 4

    刻んだ野菜とレモン汁を加えたら塩で味を調えます。仕上げにアボカドオイルを加えたら冷蔵庫で冷やしておきます。

  5. 5

    【冷し中華】
    パプリカはこちら→(ID:19798274)を参考に レンジに掛け皮を剥いたら縦に細切りしておきます。

  6. 6

    中華めんを茹でたらスライスしたアボカドとパプリカを皿に盛り付けます。

  7. 7

    たっぷりスープを掛けレモンスライスを添えたら出来上がりです(*^^*)

  8. 8

    【参考レシピ】
    醤油だれ 冷やし中華
    ID:19771641

  9. 9

    【参考レシピ】
    冷麺風 冷やし中華
    ID:19783267

  10. 10

    【参考レシピ】
    胡麻だれ 冷やし中華
    ID:19986131

  11. 11

    【参考レシピ】
    タイ風 冷やし中華
    ID:19783768

  12. 12

    【参考レシピ】
    冷製カッペリーニ風 冷やし中華
    ID:20008192

  13. 13

    【参考レシピ】
    濃厚マヨネーズだれの冷し中華
    ID:19863680

コツ・ポイント

スープに加えるパクチー(香菜)が苦手な場合は入れなくても良いのですが 彩りなので他にパセリ、三つ葉、セロリの葉、水菜、バジルなどお好みの物をみじん切りにして加えてください。トッピングのパプリカは細切りにすると麺と馴染んで頂きやすくなります。

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ハートフルキッチン麗
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忙しい‥ を理由に子供たちに料理を教えることなく、2人の子供は何もできないまま成人してしまいましたこの春から独り暮らしを始めた息子は出来ないながらも毎日自炊をしているようで、年中○○の作り方を教えてほしいと連絡がありますそれに感化されたのでしょうか、最近料理に興味を持ち始めた娘過去の反省も含めて子供たちの役に立てたらとはじめてみましたスマホ片手に作ってみてください (2013.8)
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