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ひよこ豆とトマトの煮込み
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ひよこ豆とトマトの煮込み-レシピのメイン写真

ひよこ豆とトマトの煮込み

アリサン
アリサン @cook_40096385

ほくほくでおいしいひよこ豆をもっと知ってもらいたい! そんな思いでご紹介します。簡単ですよー!
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アリサンのひよこ豆普及委員のレシピです♩

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材料

  • ひよこ豆缶 2缶
  • ホールトマト缶 1缶
  • たまねぎ(薄くスライス) 1と1/2カップ
  • にんにく(みじん切り) 2片
  • 塩 小さじ1/4
  • ブラックペッパー 小さじ1/8
  • ミント(みじん切り) 大さじ2
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作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎとにんにくを5〜7分炒める。

  2. 2

    ミント以外の材料すべてを加え、8〜10分煮込む。ときどき混ぜてくださいね。

  3. 3

    火をとめ、ミントを加えたらできあがり!

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アリサン
アリサン @cook_40096385
2016/04/01 08:27に公開
埼玉県日高市にあるアリサンは、約300種類のベジタリアン&オーガニック食材を販売しています(https://store.alishan.jp/ja)。ベジタリアンのアメリカ人・ジャックと台湾人の妻・フェイが創設しました。アリサン食材を使ったカフェにも遊びに来てくださいね。
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このレシピのキーワード

煮込み 缶詰 トマト缶 にんにく ひよこ豆 玉ねぎ ミント

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