箸がとまらない♡ブロッコリーの胡麻和え♬

☆ののママキッチン
☆ののママキッチン @nonomama_kitchen

食べやすく小さくカットしたブロッコリーとたっぷりすりごまが合わさって美味しくて箸がとまらないレシピです!!♡
このレシピの生い立ち
手軽に調理できるブロッコリーを美味しく食べたくて、オクラの胡麻和えをアレンジしてみました!

箸がとまらない♡ブロッコリーの胡麻和え♬

食べやすく小さくカットしたブロッコリーとたっぷりすりごまが合わさって美味しくて箸がとまらないレシピです!!♡
このレシピの生い立ち
手軽に調理できるブロッコリーを美味しく食べたくて、オクラの胡麻和えをアレンジしてみました!

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材料

3~4人分
  1. ブロッコリー 1本
  2. ★すりごま 大さじ4
  3. ★しょうゆ、砂糖 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    味が付きやすいように小さく切ります(小さく株にわける)茎も細かくきる。

  2. 2

    耐熱ボウルにブロッコリーを入れラップをして600W3分~3分半チン♬

  3. 3

    粗熱をとって★をまぜて完成!

コツ・ポイント

小さく切る(株をわける)と味が混ざりやすいです!すりごまをたっぷりいれる!!!!!!!

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簡単で美味しいレシピを日々研究しています♡「ののママキッチン」HP https://nonomama-kitchen.com/YOUTUBEは「ののママキッチン」で検索♡インスタグラム @nonoouchigohan食学調味料アドバイザー&発酵食健康アドバイザー&調理師。
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