簡単!揚げないエビチリ

まゆまも
まゆまも @cook_40201561

あっという間にできちゃう、本格的だけどヘルシーなエビチリ!母のレシピの覚書。
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母のレシピ

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材料

2人分
  1. エビ 10〜12尾
  2. 葱(粗みじん切り) 5cmくらい
  3. しょうが(みじん切り) 親指大
  4. にんにく(みじん切り) 1かけ
  5. 調味料
  6. ケチャップ 大さじ1
  7. 大さじ1
  8. 25cc
  9. 砂糖 大さじ1
  10. 醤油 大さじ1
  11. 豆板醤 大さじ1/2
  12. 水溶き片栗粉 片栗粉大1/2+水大1/2

作り方

  1. 1

    エビは洗って水気を拭き、背わたを取る。調味料を合わせておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油大さじ2を入れて熱し、エビを両面しっかり焼くいて取り出しておく。茹でても可。

  3. 3

    ②のフライパンにサラダ油大さじ1を入れて、しょうが、にんにく、ネギ、豆板醤を入れて香りが出るまで炒める。

  4. 4

    そこへエビをいれ、合わせた調味料を入れてひと煮立ちさせる。

  5. 5

    エビを戻し入れて炒め合わせ、最後に水溶き片栗粉を入れて煮立ったら完成。

  6. 6

    好みでごま油を入れる。

コツ・ポイント

・合わせ調味料を合わせておけばあっという間に完成します。
・好みでキノコ類を入れても美味しいです。
・我が家では子供がいるので豆板醤抜きで作ります。

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パパとおチビちゃん2人。
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