シリコンスチーマー!!簡単豆腐の卵とじ♪
ゆってぃはん @cook_40080289
手抜きです♪(笑)でも簡単ボリューミーでタンパク質もとれて良いかと思います♪
このレシピの生い立ち
おなか減って、タンパク質もとりたかったので卵とじしちゃいました(^o^)
シリコンスチーマー!!簡単豆腐の卵とじ♪
手抜きです♪(笑)でも簡単ボリューミーでタンパク質もとれて良いかと思います♪
このレシピの生い立ち
おなか減って、タンパク質もとりたかったので卵とじしちゃいました(^o^)
作り方
- 1
シリコンスチーマーに卵を割り入れます。そこに豆腐を入れて混ぜます。豆腐は大きめに崩します。
- 2
蓋をしてレンジで3分～4分ほど加熱します。卵の柔らかさ加減はお好みでどうぞ。
- 3
レンジし終わったらめんつゆとごまを適量かけて出来上がり～♪
-
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