黒砂糖きのこ水でグリーンスムージー 美腸

Elly’s
Elly’s @cook_40042265

グリーンスムージーにウォータケフィアプラスで乳酸菌入り美腸ドリンクです。

このレシピの生い立ち
黒砂糖きのこ水はそのままではちょっとのみにくいのでグリーンスムージーに入れたら美味しかったので。

黒砂糖きのこ水でグリーンスムージー 美腸

グリーンスムージーにウォータケフィアプラスで乳酸菌入り美腸ドリンクです。

このレシピの生い立ち
黒砂糖きのこ水はそのままではちょっとのみにくいのでグリーンスムージーに入れたら美味しかったので。

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材料

一人分
  1. 葉野菜 100g
  2. 果物 100g
  3. 黒砂糖きのこ水レシピID : 19795615 150ml

作り方

  1. 1

    ミキサーに材料全てをいれて30秒回してできあがり。

  2. 2

    写真はレタス、バナナ半分、りんご半分です。

コツ・ポイント

グリーンスムージーはお好みの葉野菜と果物を1:1で作ります。
水の代わりに黒砂糖きのこ水を入れるだけです。

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簡単お手軽ヘルシースイーツレシピが大好き♪お料理は苦手だけど食べることが大好き。もっぱら調理家電(バイタミックス、フープロ、HB、ワッフルメーカー等)にお任せの手抜き料理が得意分野^^;2014年レシピエールに運良く当選2010.3月以降はUC食事療法の為、動物性油脂を極力さけたゆるベジ中心、植物性の発酵食品をとってお腹からキレイになりたい♪ 家族はがっつり肉食系で献立に悩む毎日^^;
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