かいわれと油あげの焦がし醤油マヨ♡
K−mama★ @cook_40264340
おつまみにもおかずにも♡
パリパリで香ばしい醤油のおあげにしゃきしゃきかいわれマヨがとっても合います♡
このレシピの生い立ち
焼いたおあげが好きでよく生姜醤油につけて食べてたのですが、焼いたおあげで他の食べ方はないかなぁ？と思って(^^)
アプリでひらく作り方
- 1
かいわれは根っこを切り落とし、真ん中で二等分に切る。
その後よーく水気を切っておく。 - 2
油揚げの横に１箇所切り込みを入れる。
切ったところから指を入れて中を割き、油揚げを袋状にする。 - 3
フライパンに油揚げを並べパリッとするまで両面を焼いてください。
火が強いとすぐに焦げてしまうため、弱火～中火くらいで。 - 4
パリッとしたら、両面にはけで醤油を塗る。
(私はテキトーなので醤油差しからそのままちょんちょんと垂らします。笑) - 5
醤油を塗ったら少し両面を焼く。
醤油の焼けた匂いがしてきて両面がパリッとしたらフライパンから取り出す。 - 6
１のかいわれにマヨネーズを入れ混ぜ合わせる。
- 7
６のかいわれを油揚げの中に詰めていく。
出来上がり♡
コツ・ポイント
かいわれはしゃきしゃき感が残るように水気をよく切ってくださいね★゛
しゃきしゃきよりも食べやすく柔らかい方がよければおあげを焼く前にマヨネーズを和えたかいわれを詰めてから焼いてください♡
お好みで♡
リアクション
レシピ作者
似たレシピ
カイワレとパスタの醤油マヨサラダ
醤油マヨがカイワレに合います♪
切干大根とかいわれのマヨしょうゆ
切干大根だと生よりさらに味わい深いです（＾＾ かいわれとマヨしょうゆで和えるだけで超簡単です！
リカちゃん♡かいわれ大根*和風醤油マヨ
かいわれ大根1パックを切り分け和風醤油風シーチキン マヨネーズ お醤油を和える(๑ºั ³ ˘๑)~♡
☆ちくわとかいわれのマヨごま和え☆
かいわれのピリ辛さとマヨネーズがよく合います☆
ささみかいわれクルクル巻き♪梅マヨソース
ささみの香ばしい味にピリッとしたかいわれ、梅マヨネーズソースが美味しいおつまみです☆
油揚げと貝割れ大根の和え物
簡単に出来て、おつまみにぴったり。貝割れ大根がピリッとしておいしいです。（*＾-＾*） １人分５４．２kcal。
油揚げのおつまみ
油揚げとかいわれ大根の簡単で美味しいおつまみです。ビールに合いますので是非お試し下さい。
カイワレと竹輪の胡麻マヨサラダ
カイワレと竹輪のシンプルなサラダです。胡麻とわさびとマヨネーズが合います。おつまにもお薦めです。
醤油マヨで食べる カイちく♪
何か生えてる⁉って笑われちゃいましたが…笑。醤油マヨで食べるからカイワレも辛くないです！
焦がしマヨしょうゆたれ
マヨもしょうゆも焦がしちゃいました。香ばしい香りがたまりません(^^)１分で作れます。
くっく☆ぱっど 
☆ぷりっエビとブロッコリー焦がし醤油マヨ
ぷりっとエビと、しゃくっとブロッコリー！香ばしい～醤油とマヨネーズがたまらない！ビールのお供にも！ご飯のおかずにも！
✿かいわれと油揚げのお味噌汁✿
シャキシャキのかいわれとフワフワの油揚げがベストマッチ♪かいわれは苦味が和らいで生より食べやすいですよ❤
カイワレとシーチキンのサラダ
カイワレ大根とシーチキンのサラダです。シンプルですが美味しいです。マヨネーズが合います。
かいわれ大根と鶏の梅肉マヨネーズあえ
酸っぱまろやかな梅マヨとかいわれ大根がマッチ♪つくりおきおかずとしても◎
ハムかいわれマヨ お弁当 隙間おかず
ハムマヨかいわれの相性抜群！ちょっぴり辛いかいわれも食べやすいヾ(´・∀・)ﾉ
クックDZYGFM☆ 
★★貝割れと油あげ★の★味噌汁★★
かいわれって味噌汁にもちゃっかり合うんだなぁ～♡^□^♡
簡単おつまみ！油揚げで ネギマヨ醤油焼き
油揚げで簡単、おつまみに！ネギマヨ醤油で(*^_^*)
醤油マヨ☆ゲソとニラの絶品簡単おつまみ
香ばしい醤油とマヨネーズ！ゲソとニラによく合います。美味、簡単、ヘルシー！のおつまみおかずです。
簡単！カイワレツナ醤油マヨサラ（≧∇≦）
副菜一品ほしい時、つまみでも可！カイワレのピリ辛がたまらん超簡単で美味しいくせになる味ですよ（≧∇≦）
かいわれのわさマヨサラダ
かいわれ大根のピリ辛さと、わさびのぴり辛さをマヨネーズで緩くまとめた、サラダです。
油揚げ と かいわれ 簡単サラダ
写真のものは水菜をしいてサラダ風にしましたが、お揚げとかいわれだけでもおつまみにぴったりな小鉢になります。
簡単！激ウマ！かいわれのごまマヨ和え♪
かいわれに、コッテリごまマヨだれがめっちゃ合います♪美味しくてあっという間にペロリ♪
簡単節約おつまみ カイワレのハム巻き
簡単おつまみでも夕食のおかずでも大丈夫です!!カイワレが少し苦めですがマヨネーズとの相性はバッチリです
醤油マヨ餅
醤油とマヨネーズが香ばしいです。
tama~ 
簡単おつまみ☆カイワレおかか
カイワレ大根に鰹節としょう油をかけて…はい、完成！カイワレ大根のピリッがお酒にもご飯にも合います♪
おぎにぃ 
貝割れ大根のおかか和え
貝割れにしょうゆをかけてかつおぶしで和えるだけでご飯のお供にもおつまみにも。
カリカリ揚げのおかか醤油♡
カリカリのお揚げに醤油がジュワッとしみてとっても美味しいですよ！カイワレのおかげでサッパリ召し上がれます♪
水菜と貝割れと油揚げのサラダ
しゃきしゃき野菜と香ばしい油揚げで、もりもり食べられます。
とろ～り卵のかいわれツナマヨうどん。
とろ～り卵シリーズ第二弾★かいわれ大根の辛味にまろやかなツナマヨがもちもちうどんによく合います＾＾
貝割れ・麩・油揚げの味噌汁
貝割れ・麩・油揚げのお味噌汁です。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19793546
