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さっぱりモヤシそば
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さっぱりモヤシそば-レシピのメイン写真

さっぱりモヤシそば

のりたまゆごん
のりたまゆごん @cook_40054321

麺1玉で2人分!
モヤシでかさ増し、ヘルシーな焼そばです♪
このレシピの生い立ち
お店で食べたモヤシそばを再現すべく、昔から我が家で作っている焼そばです。(ちなみに再現はできていません…笑)

麺1玉で2人分!
モヤシでかさ増し、ヘルシーな焼そばです♪
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お店で食べたモヤシそばを再現すべく、昔から我が家で作っている焼そばです。(ちなみに再現はできていません…笑)

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さっぱりモヤシそば

のりたまゆごん
のりたまゆごん @cook_40054321

麺1玉で2人分!
モヤシでかさ増し、ヘルシーな焼そばです♪
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お店で食べたモヤシそばを再現すべく、昔から我が家で作っている焼そばです。(ちなみに再現はできていません…笑)

麺1玉で2人分!
モヤシでかさ増し、ヘルシーな焼そばです♪
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お店で食べたモヤシそばを再現すべく、昔から我が家で作っている焼そばです。(ちなみに再現はできていません…笑)

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材料

たっぷり2人分
  1. 焼そばの麺 1玉
  2. モヤシ 1袋
  3. 豚肉 100g
  4. 白だし キャップ2杯(大さじ1弱)
  5. ポン酢 お好みで
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作り方

  1. 1

    フライパンで豚肉を炒めます。
    油が出てきたらモヤシを加え、軽く炒めます。

  2. 2

    モヤシが少ししんなりしてきたら、麺を投入。
    麺にモヤシを被せます。

  3. 3

    蓋をして、弱火~中火で2~3分蒸し焼きにします。
    モヤシの水分で、麺が蒸されてほぐれてきます。

  4. 4

    お箸で麺をきれいにほぐし、白だしを回しかけます。
    全体を混ぜ、強火で少し水分を飛ばしたら出来上がり♪

  5. 5

    そのままでも、ポン酢をかけても美味しいですよ。
    私は自家製のすだちポン酢をかけます(^^)

    • さっぱりモヤシそば作り方5写真

コツ・ポイント

豚肉から油が出るので、炒め油は少な目に。
最後の強火タイムは手早く!
フライパンにこびりついてしまいます。

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のりたまゆごん
のりたまゆごん @cook_40054321
2017/10/07 14:30に公開
ド素人のメモ的レシピです(´ー∀ー`)分量も適当なので、お好みで調整してください…。
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