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筋ばったアボカド救済*サラダ
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筋ばったアボカド救済*サラダ-レシピのメイン写真

筋ばったアボカド救済*サラダ

はるまる。
はるまる。 @cook_40121513

切って落ち込む筋ばったアボカド。捨てないで、ほっくり焼いてサラダにしました。
このレシピの生い立ち
頭は柔らかくておしりは固いアボカド、ぱかっと切ったら黒く筋ばってました。サラダには使えまいと思ったのですが、火を通せば柔らかくなるかもと望みをかけて作りました。
筋アボカド嫌いな夫にもバレてません。

切って落ち込む筋ばったアボカド。捨てないで、ほっくり焼いてサラダにしました。
このレシピの生い立ち
頭は柔らかくておしりは固いアボカド、ぱかっと切ったら黒く筋ばってました。サラダには使えまいと思ったのですが、火を通せば柔らかくなるかもと望みをかけて作りました。
筋アボカド嫌いな夫にもバレてません。

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筋ばったアボカド救済*サラダ

はるまる。
はるまる。 @cook_40121513

切って落ち込む筋ばったアボカド。捨てないで、ほっくり焼いてサラダにしました。
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頭は柔らかくておしりは固いアボカド、ぱかっと切ったら黒く筋ばってました。サラダには使えまいと思ったのですが、火を通せば柔らかくなるかもと望みをかけて作りました。
筋アボカド嫌いな夫にもバレてません。

切って落ち込む筋ばったアボカド。捨てないで、ほっくり焼いてサラダにしました。
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頭は柔らかくておしりは固いアボカド、ぱかっと切ったら黒く筋ばってました。サラダには使えまいと思ったのですが、火を通せば柔らかくなるかもと望みをかけて作りました。
筋アボカド嫌いな夫にもバレてません。

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材料

  • アボカド 1個
  • ベーコン 2枚
  • レタス 2枚
  • ☆マヨネーズ 大さじ1
  • ☆ケチャップ 小さじ2
  • ☆豆乳 小さじ2
  • ☆カレー粉 少々
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作り方

  1. 1

    ☆の材料は混ぜ合わせておきます。

  2. 2

    レタスをちぎってささっと洗い、水気を切っておきます。

  3. 3

    筋ばったアボカドは1~2cmほどの厚さに切ります。ベーコンは好きな大きさで構いません。私は2cm幅ぐらい。

  4. 4

    フライパンを熱してベーコンとアボカドを焼きます。アボカドはじっくり火を通すように。

  5. 5

    時々、ベーコンとアボカドを位置や裏表を変えて焼きます。ベーコンに火が通ってかりっとなったら火をとめます。

  6. 6

    フライパンにレタスを放り込んで、余熱でしんなりさせながら混ぜます。レタスがしんなりして混ざったらお皿に盛っちゃいます

  7. 7

    ソースをかけて完成です。

コツ・ポイント

先にベーコンを軽く炒めて脂を出してからアボカドを炒めても良さそうです。レタスの嵩を減らすために熱を加えていますが、そのままでもオッケーです。
普通のドレッシングでもおいしくいただけるかな?

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はるまる。
はるまる。 @cook_40121513
2016/04/05 11:07に公開
おいしいって、しあわせ。作るのも、食べるのも、食べてもらうのも。
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このレシピのキーワード

サラダ 豆乳 レタス アボカド ベーコン カレー粉 ケチャップ

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