鶏もも肉をひとくちサイズに切り、☆を入れてよく混ぜ、冷蔵庫に置いておきます。（置く時間が長いほど味は染み込みます）

１に小麦粉を入れ、粉っぽさがなくなるようよく混ぜます。

ノンフライヤーで、180℃10分〜15分くらい焼きます。（時々焼き色をチェックしてください）

いい感じに焼けたら出来上がりです。