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なつめと梅の薬膳酒
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なつめと梅の薬膳酒-レシピのメイン写真

なつめと梅の薬膳酒

WAKA0531
WAKA0531 @cook_40264573

毎年作る梅酒を薬膳的にアレンジ。甘さ控えめに仕上げました。
このレシピの生い立ち
梅は疲労回復、夏バテ、浮腫みに効果的です。ホワイトリカーではなく、美味しい焼酎でぜひ作ってみてください。なつめが甘いので砂糖の量は控えめです。羅漢果はノンカロリーなのに砂糖の約400倍の甘さがあるそうです。ダイエットにもおススメです。

毎年作る梅酒を薬膳的にアレンジ。甘さ控えめに仕上げました。
このレシピの生い立ち
梅は疲労回復、夏バテ、浮腫みに効果的です。ホワイトリカーではなく、美味しい焼酎でぜひ作ってみてください。なつめが甘いので砂糖の量は控えめです。羅漢果はノンカロリーなのに砂糖の約400倍の甘さがあるそうです。ダイエットにもおススメです。

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なつめと梅の薬膳酒

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WAKA0531 @cook_40264573

毎年作る梅酒を薬膳的にアレンジ。甘さ控えめに仕上げました。
このレシピの生い立ち
梅は疲労回復、夏バテ、浮腫みに効果的です。ホワイトリカーではなく、美味しい焼酎でぜひ作ってみてください。なつめが甘いので砂糖の量は控えめです。羅漢果はノンカロリーなのに砂糖の約400倍の甘さがあるそうです。ダイエットにもおススメです。

毎年作る梅酒を薬膳的にアレンジ。甘さ控えめに仕上げました。
このレシピの生い立ち
梅は疲労回復、夏バテ、浮腫みに効果的です。ホワイトリカーではなく、美味しい焼酎でぜひ作ってみてください。なつめが甘いので砂糖の量は控えめです。羅漢果はノンカロリーなのに砂糖の約400倍の甘さがあるそうです。ダイエットにもおススメです。

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材料

  • なつめ 15個
  • 青梅 200g
  • 黒糖焼酎 300ml
  • 羅漢果糖 50g
  • 黒糖 50g
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作り方

  1. 1

    梅は軽く洗ってヘタを竹串でとる。しみこみやすいよう数カ所穴をあけておく

  2. 2

    なつめもハサミで数カ所切り込みを入れておく

  3. 3

    梅、ナツメを交互に入れて 隙間に砂糖類を入れる。最後に焼酎を梅が被るくらい入れる。

  4. 4

    1か月後ほどたったらできあがり。

コツ・ポイント

●毎日瓶を振りましょう
●使う前に瓶は消毒しましょう
●漬け込んだら冷暗所で保存しましょう。
●お酒でなくても 黒糖、羅漢果のみで梅シロップとしても作れますが、発酵しやいので梅やなつめは泡だってきたら取り出した方がベストです。

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WAKA0531
WAKA0531 @cook_40264573
2019/06/10 08:16に公開
薬膳コンシェルジュ
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このレシピのキーワード

青梅 羅漢果 なつめ 黒糖

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