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塩焼きそば
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塩焼きそば-レシピのメイン写真

塩焼きそば

maruka
maruka @cook_40232339

簡単・ランチ★普通の焼きそばに飽きたら・・・
このレシピの生い立ち
いつものソース焼きそばに飽きたので、塩味にしてみました★

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maruka
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材料

1人前
  1. 中華めん 一玉
  2. キャベツ(ざく切り) 50g
  3. 厚切りベーコン 一枚
  4. ★固形スープの素(鶏がらスープ) 一個
  5. ★水(お湯) 50cc
  6. ★塩 ひとつまみ
  7. 卵(トッピング) 一個
  8. ピザソース(トッピング) 適量
  9. あおさ(トッピング) 適量
  10. 油 大1
  11. 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    卵は少々の油で目玉焼きにして、一度取り出しておく。
    キャベツはざく切り、ベーコンは1cm角にする。

  2. 2

    固形スープはお湯に溶いて、塩一つまみ入れておく。(★のもの全部。)

  3. 3

    目玉焼きに使用したフライパンをそのままで、ベーコンの油が出るまで炒める。

  4. 4

    キャベツを投入。この時に冷蔵庫に余っている野菜やちくわ・ウィンナーなどなんでも追加OK。(短冊切りに切るなど)

  5. 5

    残りの油を追加して、キャベツのややしゃっきり感が残っているところで、中華めんを投入。

  6. 6

    中華めんを投入したら、固形スープの素を溶かしたお湯を入れ、ふたをして蒸し焼きにする。

  7. 7

    1~2分くらい蒸し焼きが完了するまで麺はほぐさない。
    ふたを開けて、麺をほぐしながら具材を混ぜ炒める。

  8. 8

    汁気を飛ばして、こしょうを振る。

  9. 9

    お皿に盛りつけ、目玉焼きをトッピングする。目玉焼きに、ピザソースをかけ、全体に青さを振り掛ける。

コツ・ポイント

中華めんは、最初にほぐさずに蒸し焼きにしてからほぐす。

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maruka
maruka @cook_40232339
2012/08/10 08:06に公開
一時期、パスタに凝ったのでパスタ類は得意かもしれないです。玄米雑穀ご飯が好きで、それに合う和食料理を作りたいなぁ。。。と思っています。今まで、自分では肉料理をあまり作らなかったけど、家族のために勉強中です。
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