おから蒸しパンサンド❤︎ハムたまごチーズ
えりこりす @cook_40227487
糖質制限中だけど、満足感のあるサンドイッチが食べたくて作ってみました❤︎
このレシピの生い立ち
簡単に作れるお弁当を作りたくて作りました❤︎
おから蒸しパンサンド❤︎ハムたまごチーズ
糖質制限中だけど、満足感のあるサンドイッチが食べたくて作ってみました❤︎
このレシピの生い立ち
簡単に作れるお弁当を作りたくて作りました❤︎
アプリでひらく作り方
- 1
おから蒸しパンの材料をベーキングパウダー以外タッパーで混ぜる。混ざったらベーキングパウダーを加えてよく混ぜる。
- 2
1をタッパーごとレンジで500W3分チンする。足りなければ少しずつ調整して下さい。
- 3
たまご、塩、ラカントをシリコンカップに入れて溶く。(直径約10センチ位のダイソーのピンクの丸型シリコンカップを使用)
- 4
甘いたまご焼きが苦手な方はラカント抜きで作ってください。
- 5
3をレンジの解凍モードで50秒加熱。様子を見ながらやってください。
- 6
おから蒸しパンを2つに切り、たまご焼き、マヨネーズ、ハム、チーズをサンドして出来上がり❤︎
コツ・ポイント
おから蒸しパンの材料を混ぜる時はベーキングパウダーは必ず最後に入れて、入れたら放置せずすぐ混ぜてすぐレンジでチンして下さい。膨らまなくなります。
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