ほうれんそうカレー！
riepyonnnn @cook_40136366
栄養たっぷりで辛さも調節OK♪
ほうれん草の大量消費にもっ
このレシピの生い立ち
インドカレー屋さんで食べるほうれん草カレーが大好きで。。
ほうれんそうカレー！
栄養たっぷりで辛さも調節OK♪
ほうれん草の大量消費にもっ
このレシピの生い立ち
インドカレー屋さんで食べるほうれん草カレーが大好きで。。
作り方
- 1
ほうれん草は洗ってざく切りに。
ミキサーに入れて、鶏ガラスープを200cc位づつ加えて混ぜていく。 -
- 2
ペースト状になればOK！混ぜすぎるとエグミがでるので注意。
- 3
鍋に油を少し入れて、鶏肉を炒める。塩少々。
ハーブやチリペッパーで辛味を足す場合はここで加える。 -
- 4
鶏肉に火が通ったら、１のほうれん草ペーストを加えて沸騰させ、カレールーを溶かして少し置く。
-
- 5
最後にバターとコショウを加えて香りをつけて、出来上がり！
コツ・ポイント
とろみはお好みでスープの量を調節してください☆
調理師。リラクゼーションセラピスト。お手軽料理から、保存便利な煮込み料理まで、毎日少しづつ・・体の中からキレイに。。をモットーに働く女性と、忙しいママの、少しでもお手伝いになりたいです。！素材の味と、体の為、基本薄味好きです♪
もっと読む 似たレシピ
その他のレシピ
- 掴め男の胃袋！簡単絶品！豚キムチ
- 離乳食♡さつまいものスティックおやき
- お手軽♪小海老と野菜のかきあげ
- パンダおにぎり 大量生産可能～
- 鰹のたたきのタレ♪話題入り感謝♪♪
- Cheesy Garlic Breadsticks
- Sweet As Candy Roasted Carrots
- Sausage and Spinach Stuffed Pasta Shells
- Vickys Spinach & Mushroom Stuffed Chicken Rolls, GF DF EF SF NF
- Red Lentil Veggie Burger Patties - Healthy, Vegan and Delicious!
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19800276
