夕食弁当に♪筍と人参入りの生ひじきの煮物

白雲堂 @787choahikihabuyama
調味料は全て同量♪
炒めて煮るだけで、ヘルシー&家庭的なおかずが作れます。
このレシピの生い立ち
スーパーで生ひじきを購入しました。ゆで筍があるので、一緒に煮てみることにしました。
夕食弁当に♪筍と人参入りの生ひじきの煮物
調味料は全て同量♪
炒めて煮るだけで、ヘルシー&家庭的なおかずが作れます。
このレシピの生い立ち
スーパーで生ひじきを購入しました。ゆで筍があるので、一緒に煮てみることにしました。
作り方
- 1
生ひじきはザルに入れ、たっぷりの水の中で振り洗いし、水けを切る。
- 2
ゆで筍は食べやすい大きさの薄切りにする。人参はせん切りにする。
- 3
ごま油を熱したフライパンに2を入れてよく炒める。
- 4
1を加えて炒め、●を加える。時々混ぜながら、中火で汁気がなくなるまで煮る。
- 5
水煮大豆エノキタケ入りひじきの煮物(ID : 23254143)も参考にしてください。
- 6
フライパンで♪甘酒で調味♪ひじきの煮物(ID : 19334598)も参考にしてください。
- 7
醤油麹de生ひじき・豚肉・人参の煮物(ID : 17880083)も参考にしてください。
- 8
鶏むね肉エノキタケ梅酒deひじきの煮物(ID : 18740705)も参考にしてください。
- 9
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コツ・ポイント
だし汁はお好みの物をお使いください。
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