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簡単☆肉とうふ
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簡単☆肉とうふ-レシピのメイン写真

簡単☆肉とうふ

ゆずママキッチン
ゆずママキッチン @cook_40240570

お肉の味が染み込んだブルブルお豆腐たっぷり、簡単肉とうふです。
このレシピの生い立ち
味が、染み染みした柔らか豆腐を食べたくて作りました。

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材料

2人分
  • 牛肉切り落とし 200g
  • ごぼう 1/2本
  • しらたき 1袋
  • 豆腐(今回は木綿使用) 1丁(400g)
  • 青ネギ 3〜4本
  • ごま油 適量
  • 顆粒だし 1小さじ1
  • お醤油 大さじ2
  • 日本酒 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • お砂糖 小さじ2
  • お塩 適量
  • 七味 適量
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作り方

  1. 1

    ごぼうはささがきにして、水につけてアクを抜きます。

    • 簡単☆肉とうふ作り方1写真
  2. 2

    しらたきは適度な長さに切って
    下茹でします。お豆腐も半分に切って下茹でします。

    • 簡単☆肉とうふ作り方2写真
  3. 3

    青ネギは5cmくらいに切り、飾り用に小口切りも少し用意します。

  4. 4

    牛肉はごま油で軽く炒めて、一旦お皿に取り出します。

    • 簡単☆肉とうふ作り方4写真
  5. 5

    ごま油を足して❶のごぼうの水を切って炒め、しらたきも加えて炒めます。

  6. 6

    お豆腐をそっと鍋に入れ、水を全体がかぶるくらい入れて、顆粒だし、お砂糖、お醤油、お酒、みりん、お塩を入れて煮ます。

  7. 7

    しばらく沸騰させたら、❹のお肉とネギを加えて味が染みるまで煮込みます。

    • 簡単☆肉とうふ作り方7写真
  8. 8

    仕上げに青ネギを散らしてできあがりです。七味をかけてどうぞ。

コツ・ポイント

お豆腐としらたきは、下茹で不要とあっても、1度茹でた方が味が染みやすく美味しいです。今回は扱いやすさから木綿豆腐ですが、お汁をたっぷりにして絹ごしで作ると一層プルプルになります。お野菜はお好きなものあるもので大丈夫です。

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ゆずママキッチン
ゆずママキッチン @cook_40240570
2019/06/22 03:52に公開
はじめまして!ヘルシーで美味しいものが食べたいけど、凝りすぎはちょっと‥簡単に毎日作れる脇役を中心に載せたいと思ってます。目分量で作っているので、お味味してお好みに加減して下さい。2019.1.27デビューしたのでクックパッド制度がよくわかっていません。徐々にこなしていけるように頑張りますので、ながーい目でお許しください。
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このレシピのキーワード

肉豆腐 ごぼう 白滝 牛細切れ 日本酒 豆腐 青ネギ

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