パスタプレート

ライオン株式会社
ライオン株式会社 @cook_40043253

カルボナーラはソースに茹でたてパスタを和えるだけ。しゃきしゃきの水菜サラダと、いちごを乗せたヨーグルトのかわいい一皿。
このレシピの生い立ち
ライオンのリード製品を使ったレシピです。
リードを使うことで、毎日のお料理を、おいしく、バランスよくしかも効率的につくることができます。
ぜひ試してみてくださいね♪

パスタプレート

カルボナーラはソースに茹でたてパスタを和えるだけ。しゃきしゃきの水菜サラダと、いちごを乗せたヨーグルトのかわいい一皿。
このレシピの生い立ち
ライオンのリード製品を使ったレシピです。
リードを使うことで、毎日のお料理を、おいしく、バランスよくしかも効率的につくることができます。
ぜひ試してみてくださいね♪

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材料

2人分
  1. 【きのこのカルボナーラ(1人分:612kcal)】
  2. エリンギ(薄切り) 40g
  3. しめじ(小房) 40g
  4. ベーコン(幅3cm) 2枚分
  5. (a)生クリーム 大さじ3
  6. (a)牛乳 大さじ3
  7. (a)(溶いたもの) 2個分
  8. (a)粉チーズ 大さじ2
  9. (a)塩・黒こしょう 各少々
  10. スパゲティ 160g
  11. 黒こしょう 適量
  12. 粉チーズ 適量
  13. 【シーザーサラダ(1人分:70kcal)】
  14. レタス 2枚
  15. トレビス 1枚
  16. プチトマト(横半分) 4個分
  17. (b)マヨネーズ 大さじ1
  18. (b)レモンのしぼり汁 小さじ1/2
  19. (b)牛乳 大さじ1
  20. (b)塩・黒こしょう 各少々
  21. (b)粉チーズ 小さじ1
  22. 【ハニーヨーグルト〜いちごマリネ〜(1人分:91kcal)】
  23. プレーンヨーグルト 200g
  24. はちみつ 小さじ2
  25. いちご(5mm角) 2個
  26. 砂糖 小さじ1
  27. レモンのしぼり汁 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    【下準備】・パスタはタイミングを見て塩(分量外)を入れた熱湯で茹でる。

  2. 2

    ・レタス・トレビスは洗って、リード クッキングペーパーで水気を除き、一口大にちぎる。・bを混ぜておく。

  3. 3

    ・プレーンヨーグルトはリード クッキングペーパーで包み、ザルにのせ、重しをのせて水切りしておく(1時間~)。

  4. 4

    ・いちごは砂糖・レモンのしぼり汁を加え混ぜておく(30分~)(いちごのマリネ)。

  5. 5

    【きのこのカルボナーラ】耐熱皿にぬらしてしぼったリード クッキングペーパーを敷き、エリンギ・しめじを包む。

  6. 6

    とじめを下にして電子レンジ(500W)で1分加熱する。耐熱皿にリード クッキングペーパーを敷きベーコンを並べる。

  7. 7

    ペーパーを重ね電子レンジ(500W)で1分30秒加熱する。ボウルにaを混ぜ、茹でたてのパスタを加え混ぜる。

  8. 8

    エリンギ・しめじ・ベーコンを加えて和える。

  9. 9

    【ハニーヨーグルト~いちごマリネ~】水切りしたヨーグルトにはちみつを加え混ぜる。

  10. 10

    器にいちごのマリネの半量を分け入れ、ヨーグルトを分け入れ、残りのいちごのマリネをのせる。

  11. 11

    【盛り付け】器にきのこのカルボナーラを盛り付け、黒こしょう・粉チーズをかける。

  12. 12

    レタス・トレビス・プチトマトを盛り付け、bをかける。ハニーヨーグルトを添える。

コツ・ポイント

リード クッキングペーパーを使えばベーコンの加熱も余分な油を除くこともできます。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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「リード クッキングペーパー」はいろんな料理ができちゃう優れもの。野菜をくるんで、レンジでチンすればカンタン温野菜の完成!お手軽なうえ、ゆでるよりビタミンCが豊富に残るんです♪リード クッキングペーパーは他にも使い方いろいろ。「ちゃんと」を、かんたんに を試してくださいね。
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