簡単!牛肉と人参の甘辛コチュジャン炒め

森中ペッパー
森中ペッパー @cook_40103254

コチュジャンを使ったご飯が進む甘辛の簡単な牛肉炒め。
にんじんをたっぷり1本使います。
このレシピの生い立ち
にんじんの消費のため。

簡単!牛肉と人参の甘辛コチュジャン炒め

コチュジャンを使ったご飯が進む甘辛の簡単な牛肉炒め。
にんじんをたっぷり1本使います。
このレシピの生い立ち
にんじんの消費のため。

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材料

2~3人分
  1. 牛肉(薄切り) 100g
  2. にんじん 1本(150g)
  3. エリンギ 100g
  4. サラダ油 大さじ1
  5. ◯にんにく(みじん切り) 1かけ分(約10g)
  6. コチュジャン 大さじ1
  7. ◯しょうゆ 大さじ1
  8. ◯料理酒 大さじ1
  9. ◯砂糖 小さじ1
  10. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    にんじんは皮をむいて拍子木切りにし、エリンギは縮むことも考えて食べやすい大きさに切り、牛肉も食べやすい大きさに切る

  2. 2

    ごま油以外の◯の調味料を合わせておく

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れ、まずにんじんを炒める。蓋をしてこがさないよう時々返しながら蒸し焼きにして火を通す

  4. 4

    にんじんがやわらかくなってきたら、牛肉とエリンギを加え炒める

  5. 5

    具材に火が通ったら、2の合わせ調味料を入れて炒め合わせる。最後にごま油を回し入れる

コツ・ポイント

・牛肉はこま切れや切落しでもOK
・コチュジャンの甘みにもよるので砂糖の量は目安にしてください。

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