簡単 おつまみ&お弁当ほうれん草

なごみ280315
なごみ280315 @cook_40103216

面倒な時の一品です。お弁当にも持って行ってます。ベーコンに変えても美味しですよ。
このレシピの生い立ち
以前居酒屋でバイトしていた時にお客様が良く頼んでいました。お酒のおつまみにも合うのかな?と思います。

簡単 おつまみ&お弁当ほうれん草

面倒な時の一品です。お弁当にも持って行ってます。ベーコンに変えても美味しですよ。
このレシピの生い立ち
以前居酒屋でバイトしていた時にお客様が良く頼んでいました。お酒のおつまみにも合うのかな?と思います。

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材料

2人分
  1. ほうれん草 3束位
  2. ソーセージ又はベーコン 3本位
  3. シメジ 1パック
  4. 塩・コショウ 適量
  5. 2個
  6. しょうゆ お好みで
  7. 50cc

作り方

  1. 1

    ソーセージを斜めに切り、ほうれん草は3〜4センチ幅に切り、シメジは石づきを取って置きます。

  2. 2

    温めたフライパンにソーセージを入れて、片側に焼き色が付いたら、シメジを入れます。

  3. 3

    シメジが、しんなりしたら、ほうれん草のくきを先に炒め、火が通ってきたら、葉の部分を入れます。

  4. 4

    全体に火が通ってきたら、塩・コショウをして、なじませ、卵を入れて水を入れ、水も入れ、フライパンのフタをします。

  5. 5

    3〜4分蒸し焼きにします。出来上がり。お好みでしょう油をかけて、お召し上がり下さい。

コツ・ポイント

余り、ほったらかしにすると、ほうれん草がカピカピになります。

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最近、血糖値が高くなって来ました。できるだけヘルシーな物を食べてみたいです。
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