仮面ライダーお弁当⭐️男の子

クック2EZUEK☆
クック2EZUEK☆ @cook_40232472

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このレシピの生い立ち
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材料

一人分
  1. ご飯 小お椀二杯
  2. ケチャップ 小さじ1
  3. 海苔 2枚
  4. 2個1/2個
  5. 人参 スライス二枚
  6. 牛肉豚肉ミンチ 100g
  7. ウスターソース 小さじ1
  8. ジャガイモ 1/4個
  9. ブロッコリー 適応量
  10. 少々
  11. カレー粉 少々
  12. 醤油 少々
  13. 少々
  14. 砂糖 少々

作り方

  1. 1

    おにぎりを二つ作り、一つはケチャップと塩を入れて混ぜ、一つは塩のみで握り、ラップで形を整える。

  2. 2

    半個の卵は、薄焼きにして冷めたら白おにぎりを包む。海苔をカットし、それぞれのおにぎりの目を作る。チーズをカットし乗せる。

  3. 3

    牛肉豚肉ミンチと卵半個、塩をよくこねて混ぜ焼く。最後、ケチャップとソースで味付け。

  4. 4

    卵一個に塩、醤油と砂糖、酒を入れて卵焼きを焼く。

  5. 5

    ジャガイモは、ふかしてカレー粉を混ぜておく。

  6. 6

    人参、ブロッコリーを茹でて、人参は型抜きをしておく。

  7. 7

    全てをお弁当につめて完成!!

コツ・ポイント

おにぎりは、冷めてから海苔やチーズを乗せると上手くいきます。

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クック2EZUEK☆
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子供が野菜嫌いなので、食事に興味を持たせようと毎日奮闘中です!
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