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簡単!ツナと野菜の冷製パスタランチ~♪
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簡単!ツナと野菜の冷製パスタランチ~♪-レシピのメイン写真

簡単!ツナと野菜の冷製パスタランチ~♪

love☆love
love☆love @cook_40112336

シーチキンがいい仕事してくれます。
暑い日は冷たいパスタにして召し上がれ。
このレシピの生い立ち
暑い季節の定番麺類。
学生の頃冷製パスタなるモノを覚えました。が、今ではその時々、冷蔵庫にある野菜でアレンジのきくlove 家仕様になってます。

シーチキンがいい仕事してくれます。
暑い日は冷たいパスタにして召し上がれ。
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暑い季節の定番麺類。
学生の頃冷製パスタなるモノを覚えました。が、今ではその時々、冷蔵庫にある野菜でアレンジのきくlove 家仕様になってます。

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love☆love @cook_40112336

シーチキンがいい仕事してくれます。
暑い日は冷たいパスタにして召し上がれ。
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暑い季節の定番麺類。
学生の頃冷製パスタなるモノを覚えました。が、今ではその時々、冷蔵庫にある野菜でアレンジのきくlove 家仕様になってます。

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暑い日は冷たいパスタにして召し上がれ。
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暑い季節の定番麺類。
学生の頃冷製パスタなるモノを覚えました。が、今ではその時々、冷蔵庫にある野菜でアレンジのきくlove 家仕様になってます。

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材料

2人分
  • ☆野菜☆
  • サニーレタス 3枚
  • トマト 1/2個
  • キュウリ 1/2本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ツナ 1缶
  • ☆調味料☆
  • ニンニク 小さじ1
  • ハーブソルト 大さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 顆粒ダシ 小さじ1
  • ☆パスタ☆
  • パスタ 食べる分
  • 塩 大さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    好みのパスタを指示通り茹で、茹であがったら冷水で締めしっかり水切りをする。

  2. 2

    サニーレタスをよく洗い食べやすい大きさに切る。

    • 簡単!ツナと野菜の冷製パスタランチ~♪作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎ、トマト、キュウリをスライサーで切っておく。

    • 簡単!ツナと野菜の冷製パスタランチ~♪作り方3写真
  4. 4

    ボウルにカットした野菜、ツナを入れ、ニンニク、ハーブソルト、顆粒ダシ、オリーブオイル、塩を入れ合える。

    • 簡単!ツナと野菜の冷製パスタランチ~♪作り方4写真
  5. 5

    水切りができたらパスタと野菜を混ぜて完成。

    • 簡単!ツナと野菜の冷製パスタランチ~♪作り方5写真

コツ・ポイント

難しい事は特にありませんが、出来れば野菜とパスタが同時に出来あがるよう準備。あまり時間が経つと野菜がしんなりし過ぎます。

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love☆love
love☆love @cook_40112336
2016/04/09 04:24に公開
将来、娘たちに渡すレシピノートになればと思いはじめました。あ〜ぁ、こんなのあったね。あれ、美味しかったね。って、食卓アルバムです。家庭の日常レシピで凝ったモノはありませんが、皆さんにも気にいってもらえるレシピがあれば嬉しいです~♪ '15.4/23~自己満足の不定期キッチンですので返信のご挨拶が出来ず申し訳ございません。つくれぽをくださる方いつもありがとうございます。また、フラりとお立ち寄りいただけるよう頑張って続けたいと思います。
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このレシピのキーワード

パスタ ツナ トマト キュウリ にんにく サニーレタス ハーブ 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19805832
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