キャベツを手で一口大にちぎっておきます。

パスタを茹でます(電子レンジで茹でられるグッズを使うとより簡単)＊パスタ茹で時間は外装袋の目安時間を参考に

火をつけてないフライパンにツナ缶とちぎったキャベツを混ぜ、パスタ茹で上がりまで3分になったら、フライパンに火をつけます。

中火で炒めたツナとキャベツに塩、コショウを振ります。

パスタが茹で上がったらフライパンに投入し、ツナとキャベツと炒めながら和えます。

全体が混ざったら火を止め、☆のマヨネーズとマスタードを入れて、全体にまんべんなく和えます。

色どりに枝豆を。