納豆の中にきゅうりなどが入ることで歯ごたえのある納豆サラダができます！

子供がモリモリ食べる納豆サラダのレシピ。納豆苦手な子供も大好きなサラダです。

納豆がドレッシング代わりです。ほうれん草がたくさん食べられます。

信州産ソルガム第1回レシピコンテスト応募レシピ（考案者ことこと様）

手軽に作れる、眼に良いとされている食材を使ったレシピをご紹介します！★栄養ポイント★ほうれん草や卵には眼に良いとされている成分であるルテインが多く含まれています。また、ほうれん草からはβカロテン、カリウムなど、卵からはたんぱく質、ビタミンB群などをとることができます。【ルテイン】緑黄色野菜や卵黄などに含まれる天然の色素であり、ブルーライトや紫外線から眼を保護し、加齢による眼の病気を予防する効果が期待されています。ルテインは体内で作ることができないため、積極的に摂取する必要があります。　　　

旦那が初めておいしい！と言ってくれた料理です（笑）　この組み合わせ？って感じですが本当においしいんです！

保育園の給食メニューです。子供が大好きすぎてレシピを教えてもらったのでその覚書に。

切って混ぜるだけ☆簡単にできます！

ほうれん草を食べたかったので。簡単にできます。

サラダ、一品にも♪茹でる、切るだけ！ほうれん草大量消費にも☆失敗のないお手軽メニューです！

からだにいいほうれん草で簡単レシピ♡我が家の人気者！ごま油の隠し味は旦那さん考案★ご飯に合う、おつまみにも♬

酢と野菜で納豆がさっぱり！