なると&ピーマンのごま油炒め

❊プゥ❊ @cook_40129075
ごま油と塩昆布の最強タッグ!
ちょこっと余ったなるとの消費にも♪
このレシピの生い立ち
お弁当に収まりやすく色合いの可愛いおかずが欲しくて冷蔵庫にあったもので作りました
作り方
- 1
材料です☆
- 2
ピーマンは細切りに。
なるとは斜めにスライスしてから細切りにします - 3
熱したフライパンにごま油を入れ、ピーマンを炒めます
- 4
ピーマンがしんなりしたら、なるとを入れ1~2分炒めます
- 5
そして塩昆布をひとつまみ
- 6
塩昆布の色が変わる程度に炒め混ぜたら完成です☆
- 7
お弁当に♡
コツ・ポイント
何もないです☆
ピーマンの炒め具合はお好みで♡
なると→竹輪や蒲鉾でも◎
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