ちりめんじゃこと胡麻油 野菜炒め

ドイツ在住主婦
ドイツ在住主婦 @cook_40299406

胡麻油の香りが食欲をそそります。塩昆布がポイント!
このレシピの生い立ち
ドイツでは貴重なちりめんじゃこ、胡麻油、塩昆布を頂いたので

ちりめんじゃこと胡麻油 野菜炒め

胡麻油の香りが食欲をそそります。塩昆布がポイント!
このレシピの生い立ち
ドイツでは貴重なちりめんじゃこ、胡麻油、塩昆布を頂いたので

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材料

2人分
  1. キャベツ 4枚
  2. 人参 1/2本
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 万能ネギ お好みで
  5. おお大さじ1
  6. 豚肉 100g
  7. ちりめんじゃこ 大さじ2
  8. 胡麻 大さじ1
  9. 塩昆布 大さじ2

作り方

  1. 1

    キャベツは一口サイズにちぎって、人参と玉ねぎは細切り、万能ネギは小口切りしておく

  2. 2

    フライパンに油をしいて中火で豚肉を炒め、色が変わってきたらキャベツ・人参・玉ねぎを入れて蓋をする

  3. 3

    2分経ったらちりめんじゃこを加え混ぜ合わせ、胡麻油を回し入れて火を止め、塩昆布を入れてよく混ぜる

  4. 4

    最後に万能ネギをのせて完成

コツ・ポイント

野菜はいつもまとめ買いして、切った状態でジップロックに入れて冷凍しています。冷凍のままお料理に使えるのでかなり時短になります!

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