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小エビとサニーレタスのたまごスープ
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小エビとサニーレタスのたまごスープ-レシピのメイン写真

小エビとサニーレタスのたまごスープ

hikari03
hikari03 @cook_40051795

冷凍小エビとサニーレタスをあっさり中華風のスープにしました。朝食にどうぞ。
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サニーレタスの消費に

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材料

2人分
  • 小エビ 8尾〜お好みで
  • サニーレタス 6〜8枚
  • 水 400cc
  • 卵 1コ
  • ウェイパー 15g
  • 塩 適量
  • コショウ 適量
  • 酒(エビの加熱用) 適量
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作り方

  1. 1

    小エビは背わたを取って、大きいものは半分に薄くスライスしておきます。

  2. 2

    冷凍小エビの場合
    解凍後、片栗粉をまぶして揉んでから洗い流すと、臭みが取れます。

  3. 3

    小エビを耐熱容器に入れ、酒をふり、ふんわりラップしてレンジで600w30秒ほど加熱します。弾ける音がしたらOKです。

  4. 4

    サニーレタスはよく洗って土を落とし、食べやすい大きさにちぎっておきます。

  5. 5

    鍋に水を入れて火にかけ、沸騰したらウェイパーを入れて味見します。

  6. 6

    薄ければウェイパーを少しずつ足し、塩でお好みの味に調味してください。

  7. 7

    エビを入れ、水をよく切ったサニーレタスを加えます。

  8. 8

    サニーレタスがしんなりして、スープがかるく沸騰したら、溶き卵を加えます。

  9. 9

    溶き卵は菜箸をつたわせるようにして落とすと、ふんわりきれいに仕上がります。

  10. 10

    器に盛りつけ、あらびきコショウをふって出来上がりです。

    • 小エビとサニーレタスのたまごスープ作り方10写真
  11. 11

    エビをスライスしてからスープの中で加熱すると、くるんとカールして可愛いですよ。

    • 小エビとサニーレタスのたまごスープ作り方11写真

コツ・ポイント

小エビもサニーレタスも味つけも、お好みの量で作ってください。
サニーレタスは嵩が減りますので、多めにいれても大丈夫です。

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hikari03
hikari03 @cook_40051795
2014/05/10 09:48に公開
美味しくお手軽に、がモットー。減塩生活はじめました。
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このレシピのキーワード

たまごスープ エビ サニーレタス 小エビ 卵 酒

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