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ご飯前に必ず食べよう!ダイエットサラダ♡
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ご飯前に必ず食べよう!ダイエットサラダ♡-レシピのメイン写真

ご飯前に必ず食べよう!ダイエットサラダ♡

ズバラ教師
ズバラ教師 @cook_40136668

生キャベツ&納豆はダイエットをサポートします!
このレシピの生い立ち
年々代謝が悪くなってやばい!と思い...

納豆には脂肪燃焼を助ける効果!生キャベツは腸内環境を整える効果があります!

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納豆には脂肪燃焼を助ける効果!生キャベツは腸内環境を整える効果があります!

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材料

1皿分
  • キャベツ 4,5枚
  • 納豆 1パック
  • かつお節orのり 1/2袋or2枚
  • マヨネーズ 大さじ1
  • めんつゆ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    キャベツは千切りにして、材料を混ぜるだけ!
    納豆のつゆは入れて、からしは入れないように(^^)/

コツ・ポイント

キャベツの量は自分が必要なだけ!

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ズバラ教師
ズバラ教師 @cook_40136668
2017/10/17 12:03に公開
とにかく面倒くさがり...料理初心者
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このレシピのキーワード

サラダ ご飯 海苔 キャベツ かつお節 納豆

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