鶏ももとアスパラガスのカンタン酢漬
140㎝わんたるママ @wanntalu
材料3つで作れるさっぱりメインおかず。調味料はカンタン酢だけ～グリルを使うので油も使わずにヘルシーです♪
このレシピの生い立ち
カンタン酢だけで味付けする、さっぱりおかずを作りました。
https://ameblo.jp/wanntalu/entry-12484049766.html
鶏ももとアスパラガスのカンタン酢漬
材料3つで作れるさっぱりメインおかず。調味料はカンタン酢だけ～グリルを使うので油も使わずにヘルシーです♪
このレシピの生い立ち
カンタン酢だけで味付けする、さっぱりおかずを作りました。
https://ameblo.jp/wanntalu/entry-12484049766.html
作り方
- 1
鶏モモ肉は一口大にし、アスパラは根元1㎝位切り落とし、根元の硬い部分をピーラーでむきます。グリルに並べ焼き色をつけます。
-
- 2
火が通って全体に焼き色がついたらカンタン酢に15分くらい付けて完成♪
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コツ・ポイント
カンタン酢に漬けるときは、上からラップなどをかけて空気を抜くようにするとしっかり漬かります。
歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれる手間ぬき料理大好き！子どもと一緒にスイーツやパンづくりも楽しみ中。ブログやInstagramで子供とのお菓子作りなどをアップしています♪http://ameblo.jp/wanntalu/Instagram @wanntalu（https://www.instagram.com/wanntalu/）
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19812637
