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じゃが芋のもちもちチヂミ!小麦粉不使用♪
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じゃが芋のもちもちチヂミ!小麦粉不使用♪-レシピのメイン写真

じゃが芋のもちもちチヂミ!小麦粉不使用♪

京たまご
京たまご @kotama12

じゃが芋を生地にしたもちもちのチヂミです♪ニラと玉ねぎとあわせました♪小麦粉不使用でできますよ♪
このレシピの生い立ち
小麦粉をつかわなくてできるチヂミにしました♪もちもちで美味しいですよ♪

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じゃが芋のもちもちチヂミ!小麦粉不使用♪

京たまご
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材料

2人分
  • じゃが芋 大1個
  • ニラ 1/2束
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 卵 1個
  • 片栗粉 大さじ1
  • 油 適量
  • ごま油 適量
  • 酢 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    じゃが芋はすりおろします。

    • じゃが芋のもちもちチヂミ!小麦粉不使用♪作り方1写真
  2. 2

    ニラは5cm幅に切ります。玉ねぎは薄切りにします。

    • じゃが芋のもちもちチヂミ!小麦粉不使用♪作り方2写真
  3. 3

    じゃが芋に、卵・片栗粉を加えて混ぜます。

    • じゃが芋のもちもちチヂミ!小麦粉不使用♪作り方3写真
  4. 4

    ニラ・玉ねぎを加えて混ぜます。

    • じゃが芋のもちもちチヂミ!小麦粉不使用♪作り方4写真
  5. 5

    フライパンに油を熱して、生地を流します。

    • じゃが芋のもちもちチヂミ!小麦粉不使用♪作り方5写真
  6. 6

    生地がかりかりと焼けてきて、フライパンをゆすって動けばひっくり返します。一度お皿に出してからひっくり返すとやりやすいです

    • じゃが芋のもちもちチヂミ!小麦粉不使用♪作り方6写真
  7. 7

    焼けたら取り出す前に、ごま油を少し生地にたらして香りをつけます。

  8. 8

    両面こんがり焼ければ完成です♪酢と醤油のタレで召し上がって下さい♪

    • じゃが芋のもちもちチヂミ!小麦粉不使用♪作り方8写真

コツ・ポイント

ひっくり返す時はお皿に取り出すとやりやすいです。

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京たまご
京たまご @kotama12
2019/07/03 07:50に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約&健康につながるレシピを目指しています!分量は2〜3人分(大人2人・4歳娘・お弁当1人分)とれるレシピが主です野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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このレシピのキーワード

ちぢみ ニラ 片栗粉 じゃがいも 卵 玉ねぎ

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