青梗菜とシメジのオイスター炒め
tokosaku @cook_40138546
あっさりした青梗菜炒めです。ダイエット中におススメ！
このレシピの生い立ち
お肉を使わずにあっさりとした副菜を作りたくて。
糖質が気になったので作ってみました
青梗菜とシメジのオイスター炒め
あっさりした青梗菜炒めです。ダイエット中におススメ！
このレシピの生い立ち
お肉を使わずにあっさりとした副菜を作りたくて。
糖質が気になったので作ってみました
作り方
- 1
フライパンに油をひいて、青梗菜の茎の部分とシメジを炒めます
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- 2
しんなりしてきたら葉を入れて、酒・中華だしを入れます
最後にオイスターソースを入れて全体に火が通ったら完成 -
コツ・ポイント
ありません
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