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co-opの魚肉ソーセージで簡単ナムル春
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co-opの魚肉ソーセージで簡単ナムル春-レシピのメイン写真

co-opの魚肉ソーセージで簡単ナムル春

mezzodaiya
mezzodaiya @cook_40080554

春に、さっぱりナムル!栄養も考えました♪
このレシピの生い立ち
ナムルに、アクセントがほしくて、おさかなソーセージを入れてみました♪

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ナムルに、アクセントがほしくて、おさかなソーセージを入れてみました♪

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co-opの魚肉ソーセージで簡単ナムル春

mezzodaiya
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材料

4人分
  • 豆苗 1袋
  • もやし 2袋
  • co-opおさかなソーセージ 4本
  • 昆布だし 1本
  • ごま油 少量
  • ゴマ 少々
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作り方

  1. 1

    豆苗を4センチ位に切って洗ってザルにあける。

    • co-opの魚肉ソーセージで簡単ナムル春作り方1写真
  2. 2

    茹でたもやしをお湯ごと上からかけ入れる。

  3. 3

    水気が切れたら、おさかなソーセージを切って、調味料を入れて混ぜる。

  4. 4

    大人は七味を入れると、ツマミにもなって美味しいです。

コツ・ポイント

ゆで汁を豆苗にかける事でしんなりする。手早く混ぜる事くらい。

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mezzodaiya
mezzodaiya @cook_40080554
2016/04/13 09:12に公開
co−opの宅配を利用して10数年・・・・co-opの食材が多いので、co-op商品を中心に作ったレシピをあげていきます♪料理が苦手でも簡単に作れるレシピ♪
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このレシピのキーワード

ナムル 豆苗 もやし 魚肉ソーセージ ゴマ

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