ふわとろオムライス

麦わら小僧
麦わら小僧 @cook_40119762

簡単!美味しい!をテーマに美味しいオムライスを作ってみました。
このレシピの生い立ち
誰でも食べたくなるオムライスをと作ってみました。

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材料

2人分
  1. 鶏モモ肉 200g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. ピーマン 2個
  4. サラミ(ベビーサラミ 3g×10本
  5. ※塩だれ(エバラ) 大さじ1
  6. 4個
  7. 牛乳 大さじ2
  8. ※ソース
  9. トマトピューレ(なければケチャップ) 大さじ3
  10. ・ウスターソース 大さじ3
  11. ・赤ワイン 大さじ1
  12. 粉チーズ 大さじ1
  13. サラダ油 大さじ1
  14. バター 15g
  15. ご飯 茶碗2杯分

作り方

  1. 1

    鶏肉もスジをとり幅1cm〜2cmに切り落とします。

  2. 2

    鶏肉に塩だれをかけ10分漬け込みます。

  3. 3

    その間に玉ねぎをみじん切りにします。

  4. 4

    次にピーマンも1cm幅に切り細かく切ります。

  5. 5

    ベビーサラミを1cm幅に切ります。

  6. 6

    ここでソースも作っておきましょう。

  7. 7

    フライパンにサラダ油をしき、玉ねぎとピーマンを入れ炒めます。

  8. 8

    野菜がしんなりしたら、ベビーサラミを投入し馴染む程度に炒めます。

  9. 9

    続いてご飯を入れ、先ほど作っておいたソースを大さじ2〜3入れ全体的に混ぜ合わせ、ひとまず取り皿によけます。

  10. 10

    卵4個に対して牛乳を大さじ2(←二人分)入れよく混ぜます。

  11. 11

    フライパンをサッと洗い、水分を飛ばしたらバターを入れます。

  12. 12

    続いて溶き卵を入れヘラなどで軽く混ぜ半熟状態になったらそれでOKです。

  13. 13

    先ほど作っておいたご飯の上に卵をのせ、ソースをかけてバジルを散らせば完成です。

コツ・ポイント

卵を焼く時、あまり時間をかけすぎると固くパサパサになってしますのでサッと時間をかけないのがコツです。
フライパンを傾けながらやると上手くいきますよ

卵に牛乳を入れることでふわっとしたトロトロ卵が出来ます。

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レシピ作者

麦わら小僧
麦わら小僧 @cook_40119762
に公開
料理を作ることが好きで自分自身の記録として残してみようかと思い登録してみました。みなさんの料理を見ては日々勉強し、自分でひらめいたらまずはそこで作ってみる!そこで失敗したのならば、またそこでおいしさを追求して作ってみる!七転び八起きの精神ですかね(^^;そして最後には♪美味しい◎と言ってもらうことが最高の喜びなのかも(笑)たくさんの笑顔が見られるよう自分なりにガンバってみたいと思います。
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