フライパンにアルミホイルを敷きムネ肉、野菜、キノコの順に４等分してホイルに包む。

フライパンに水を入れて蓋をして加熱。湯気が出てきたら４を並べて入れ蒸し焼きにする。
ムネ肉の中まで火が通ったら完成。