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値段・ボリューム満タンお好み焼き
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値段・ボリューム満タンお好み焼き-レシピのメイン写真

値段・ボリューム満タンお好み焼き

どわちゃん時短で万歳
どわちゃん時短で万歳 @cook_40266406

おからは味が薄く感じるので、物足りなくなるかもしれません。
このレシピの生い立ち
値段を安く抑えないと財布がやばい、そこで近所のスーパーでもやし500g 68円!
湯通しいて、ゴマサラダでもおいしいけれど、お腹にたまるならこれかな。

おからは味が薄く感じるので、物足りなくなるかもしれません。
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値段を安く抑えないと財布がやばい、そこで近所のスーパーでもやし500g 68円!
湯通しいて、ゴマサラダでもおいしいけれど、お腹にたまるならこれかな。

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値段・ボリューム満タンお好み焼き

どわちゃん時短で万歳
どわちゃん時短で万歳 @cook_40266406

おからは味が薄く感じるので、物足りなくなるかもしれません。
このレシピの生い立ち
値段を安く抑えないと財布がやばい、そこで近所のスーパーでもやし500g 68円!
湯通しいて、ゴマサラダでもおいしいけれど、お腹にたまるならこれかな。

おからは味が薄く感じるので、物足りなくなるかもしれません。
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値段を安く抑えないと財布がやばい、そこで近所のスーパーでもやし500g 68円!
湯通しいて、ゴマサラダでもおいしいけれど、お腹にたまるならこれかな。

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材料

4人分
  • もやし 500g
  • 小麦粉(薄力粉) 適当
  • ソース 適当
  • マヨネーズ お好み
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作り方

  1. 1

    水で溶いた小麦粉に混ぜる所は一緒。
    もやしは安いので、栄養は良い。

    • 値段・ボリューム満タンお好み焼き作り方1写真
  2. 2

    火が通る目安は小麦が透明になるくらい。

    • 値段・ボリューム満タンお好み焼き作り方2写真
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どわちゃん時短で万歳
どわちゃん時短で万歳 @cook_40266406
2017/10/19 00:43に公開
料理上手な母が他界してから、料理は生きるための作業でした。障碍が2つもあり就労移行へ通所しています。料理は嫌いから今は趣味の一つです。介護支援専門相談員・介護福祉士・整理収納コーディネーター2級・ハウスキーピング協会所属・オフィス2010上級等複数あります。医療・福祉・障碍様々な経験から世界中の子供たちが「興味をもてるきっかけ」になれたら幸いです。本に無い最新便利用具をちょい載せでお得なヒント。
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このレシピのキーワード

お好み焼き もやし 薄力粉 小麦粉

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