作り方
- 1
しいたけは石づきを取り、食べやすい大きさに切る。
- 2
耐熱容器に①・(A)を加えてよく混ぜ、ラップをしないで電子レンジ(500W)で2分加熱する。
- 3
②を一度かき混ぜてさらに1分加熱する。
- 4
全体を混ぜ合わせて器に盛り、小口切りにした細ねぎを散らす。
コツ・ポイント
<1人分>
エネルギー36kcal
塩分 0.9g
脂質 2.2g
<調理時間 5分>
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