簡単美味しいモロヘイヤの和え物

batako0722
batako0722 @cook_40227586

モロヘイヤとツナ、麺つゆは最高!
簡単なのに間違いなく美味しい。
このレシピの生い立ち
パートさんに教えてもらったモロヘイヤの食べ方をやってみた!

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材料

2人分
  1. モロヘイヤ 1束
  2. 塩(お湯に入れる) 適量
  3. ツナ 1缶
  4. 麺つゆ 適量

作り方

  1. 1

    多めのお湯を沸かす。
    モロヘイヤは茎から葉っぱを1枚ずつとる。
    湧いたお湯に塩を入れ1分茹でる。

  2. 2

    緑が鮮やかになったら水に取る。
    水を切ってたべやすいサイズに切る。

  3. 3

    ツナは油を切り、切ったモロヘイヤと麺つゆを入れ和える。

コツ・ポイント

特にないよ。シーチキンもしっかり味あるから麺つゆの量で味を調整してね。

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レシピ作者

batako0722
batako0722 @cook_40227586
に公開
美味しく出来た物、教えて貰ったレシピのメモ書きのような物です。役に立つかわからないけど誰かの役に立てば…。作る工程の写真も無かったりするのに、作ってくれてありがとう♡基本めんどくさいのが嫌い。だから、極力簡単にシンプルに。洗い物少なくしたい。そんな私のざっくりレシピです。
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