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温野菜withバーニャカウダ
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温野菜withバーニャカウダ-レシピのメイン写真

温野菜withバーニャカウダ

sanae0807
sanae0807 @cook_40262722

子供も野菜を沢山食べられるように、温野菜にしてみました。バーニャカウダにニンニク入っているので、翌日がお休みの日に。
このレシピの生い立ち
じゃがいもを沢山頂きました。ワインのおつまみにしようかと。(笑)

子供も野菜を沢山食べられるように、温野菜にしてみました。バーニャカウダにニンニク入っているので、翌日がお休みの日に。
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じゃがいもを沢山頂きました。ワインのおつまみにしようかと。(笑)

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温野菜withバーニャカウダ

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sanae0807 @cook_40262722

子供も野菜を沢山食べられるように、温野菜にしてみました。バーニャカウダにニンニク入っているので、翌日がお休みの日に。
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じゃがいもを沢山頂きました。ワインのおつまみにしようかと。(笑)

子供も野菜を沢山食べられるように、温野菜にしてみました。バーニャカウダにニンニク入っているので、翌日がお休みの日に。
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じゃがいもを沢山頂きました。ワインのおつまみにしようかと。(笑)

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材料

3人分
  1. かぶ 1個
  2. じゃがいも 2個
  3. ししとう 1袋
  4. カボチャ 1/8
  5. アンチョビポテトの素 1袋(2回分)
  6. オリーブ油 大さじ3
  7. ニンニク 2cm
  8. 牛乳 大さじ5
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作り方

  1. 1

    かぶ、じゃがいもはくし切り、カボチャは厚いめにスライスをする。
    ししとうは妻陽で穴を開けて下さい。

  2. 2

    フライパンに水をたっぷり入れ蒸し皿を置き、沸騰させてから野菜を並べる。

    • 温野菜withバーニャカウダ作り方2写真
  3. 3

    蓋をして5分ほどして火を止め、放置。
    野菜を取り出す。

    • 温野菜withバーニャカウダ作り方3写真
  4. 4

    バーニャカウダを作る。
    アンチョビがないので、市販品を使います。
    今回はポテトの方を使います。

    • 温野菜withバーニャカウダ作り方4写真
  5. 5

    容器に、アンチョビポテトの素とオリーブ油、ニンニクを入れてよく混ぜる。
    ラップして少し温める。

    • 温野菜withバーニャカウダ作り方5写真
  6. 6

    牛乳を大さじ3入れて、よく混ぜてバーニャカウダ完成。

コツ・ポイント

バーニャカウダを作るときは、分離するかもしれないので、牛乳を入れて電子レンジに入れないようにしてください。

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sanae0807
sanae0807 @cook_40262722
2019/06/30 08:33に公開
食べる事が大好きです。主人の為に野菜を沢山使って、塩分を控えた料理を考えています。調味料は減塩を使っています。
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