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夏野菜の素揚げ素麺
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夏野菜の素揚げ素麺-レシピのメイン写真

夏野菜の素揚げ素麺

mashstar
mashstar @cook_40212345

夏野菜を素揚げにして麺つゆに浸けて、素麺にかけました。
このレシピの生い立ち
夏野菜たっぷりの素麺が食べたくて、作りました。

夏野菜を素揚げにして麺つゆに浸けて、素麺にかけました。
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材料

■1人分
  • 麺つゆ 120cc
  • 水 120cc
  • 素麺 100g
  • かぼちゃ 1切れ
  • ズッキーニ 1切れ
  • なす 1/2個
  • パプリカ 1/4個
  • インゲン 2本
  • スナップエンドウ 3本
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作り方

  1. 1

    めんつゆと水をボウルに入れます。

    • 夏野菜の素揚げ素麺作り方1写真
  2. 2

    かぼちゃ、スナップエンドウを揚げます。
    かぼちゃは、2分。その他の夏野菜は、1分揚げます。

    • 夏野菜の素揚げ素麺作り方2写真
  3. 3

    ズッキーニも揚げます。

    • 夏野菜の素揚げ素麺作り方3写真
  4. 4

    インゲン、パプリカ、なすも揚げます。

    • 夏野菜の素揚げ素麺作り方4写真
  5. 5

    揚げた夏野菜を、1に入れ、冷蔵庫で冷やします。

    • 夏野菜の素揚げ素麺作り方5写真
  6. 6

    素麺をゆでて、冷やします。

    • 夏野菜の素揚げ素麺作り方6写真
  7. 7

    素麺をゆでて、器に入れます。

    • 夏野菜の素揚げ素麺作り方7写真
  8. 8

    揚げた夏野菜を盛り付け、浸けた麺つゆをかけます。

    • 夏野菜の素揚げ素麺作り方8写真

コツ・ポイント

揚げすぎないで下さい。

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mashstar
mashstar @cook_40212345
2019/07/02 11:32に公開

このレシピのキーワード

素揚げ そうめん なす いんげん かぼちゃ パプリカ ズッキーニ スナップエンドウ

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