植物性タンパク質、たくさんのキノコや野菜で、ダイエット中でも安心して食べられます॑⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆*
このレシピの生い立ち
ダイエットの為低カロリーで、美味しくて、お腹と気持ちが満たされるもの…子供にもシチューみたい！と、好評でした。具材を変えても楽しめますね。豆乳や具材の量をお好みで調整してください。スープ多めか、具沢山か…それによって調味料の量も変わります。