寒い日はあったか簡単おじや♡

寒い日はあったか簡単おじや♡-レシピのメイン写真

寒い日はあったか簡単おじや♡

ユウユウパンダ @cook_40128595

簡単♡冷蔵庫そうじもできて、体もぽっかぽか♡免疫力をあげる豚肉と野菜のおじや♡
このレシピの生い立ち
雨降りで外出したくなくて、冷蔵庫にある野菜と豚肉で、簡単に体が温まるものを作りたくて考えました(*^^*)

簡単♡冷蔵庫そうじもできて、体もぽっかぽか♡免疫力をあげる豚肉と野菜のおじや♡
このレシピの生い立ち
雨降りで外出したくなくて、冷蔵庫にある野菜と豚肉で、簡単に体が温まるものを作りたくて考えました(*^^*)

もっと読む

寒い日はあったか簡単おじや♡

ユウユウパンダ @cook_40128595

簡単♡冷蔵庫そうじもできて、体もぽっかぽか♡免疫力をあげる豚肉と野菜のおじや♡
このレシピの生い立ち
雨降りで外出したくなくて、冷蔵庫にある野菜と豚肉で、簡単に体が温まるものを作りたくて考えました(*^^*)

簡単♡冷蔵庫そうじもできて、体もぽっかぽか♡免疫力をあげる豚肉と野菜のおじや♡
このレシピの生い立ち
雨降りで外出したくなくて、冷蔵庫にある野菜と豚肉で、簡単に体が温まるものを作りたくて考えました(*^^*)

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

２人分

豚肉４切れ
大根８分の１本
人参４分の１本
玉ねぎ４分の１個
小松菜やほうれん草 2束
キャベツ２枚
ごはん２杯分
みそ大さじ１～２
お水２カップ
油大さじ１

レシピを保存

作り方

1

野菜と豚肉をお好みの大きさにカットする。
2
小鍋に油をしき、豚肉を軽く炒め焼き色がついたら、野菜をいれて軽くいためる。
3
材料がかくれるくらいのお水をいれる。レシピは２カップにしましたが、お鍋の大きさでかわるので、材料がかくれるくらい。
4
材料に火が通って柔らかくなったら、火を止めて味噌を入れてとき、その後、ごはんをいれる。
5

お好みで、塩、こしょうを入れる♡
6
軽く火を通して、出来上り！

コツ・ポイント

簡単すぎて…笑
あえて言うなら、味噌を入れて溶くときは、必ず火を止めてください♪その後、火を通しすぎると味が落ちるので注意してくださいね♡

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

ユウユウパンダ @cook_40128595

2017/10/19 09:00に公開

栄養学とアンチエイジングに興味あり♡美味しい食卓は幸せを運ぶ(*^^*)つくれぽいつもありがとうございます♡【取得資格(*^^*)】文部科学省後援家庭料理技能検定２級女子栄養大学認定食生活指導士1級

もっと読む

このレシピのキーワード

おじや大根豚肉小松菜にんじんキャベツほうれん草味噌玉ねぎご飯

似たレシピ

その他のレシピ